[...] to wprost do mnie skierowane, ale w końcu za mnie nie ćwiczył więc uznałem, że mi też się należy %-). Normalnie takie słowa postronnych ludzi, a w dodatku wiedzących o co chodzi w tym sporcie to +100 do motywacji :-)). Po treningu w szatni zrobiliśmy test do konkursu SFD glass on chest, więc daję taką małą próbkę aktualnej formy i możliwości [...]
[...] takie rozkminy, że chyba też się dobrze rozkręciły. Waga idzie jak zła w górę, siła też dobrze i porównując do poprzednich cykli masowych to w zasadzie nie wiem o co chodzi. Trochę to idzie jakby za szybko w stosunku do tego co się spodziewałem po zastosowanej strategii. No ale chyba nie ma co narzekać %-). Kreatyna i inne ziółka robią [...]
a u mnie jak rozpakuje , to pisze coś tam żebym włożył dysk z następujacym woluminem ... pisze: musisz posiadać następujący wolumin aby kontynuowac wypakowywanie ... moglby mi ktos wytlumaczyc o co chodzi ? Zmieniony przez - stonee15 w dniu 2009-04-11 23:36:48
[...] skokowych+nadgarstki, krążenie biodrami, takie coś że szerszy rozkrok, ugięte nogi, ręce do ziemi i po okręgu wyginając się do tyłu krążenie, że ręce nad głowe - Wiecie o co chodzi :-P W parach chodzi o to żeby klepnąć partnera otwartą dłonią w udo i po każdym klepnięciu sprawl i dalej klepanie 2x2-3min Walka o uchwyt 1x2-3min Walka o klincz [...]
[...] kilokalorii. Zjadło mi pierwszą linię. Wybaczcie za każdym razem siedzę i czytam co każdy piszę. Ale jak cholera dam dietę w oparciu o to co ktoś napisał to jest zła. O co chodzi? ;D Rozumiem, że są rzeczy kontrowersyjne, jak trening na masę Tyki. Instruktor z dyplomem AWF powiedział, że to wielka ściema, która mi nic nie da. Ale no dobra, [...]
Mapety-dzięki że mnie uświadomiłeś bo inaczej dalej tkwiłbym w lesie. Nie zrozumiałes o co mi chodziło to juz Twoja sprawa.Ja wiem o co chodzi prawdopodobnie nie mniej od Ciebie.Wyjasniać nie będe,moi znakomici poprzednicy zrobili to dostatecznie. Artykuł jest bardzo ok,dla początkujących adeptów pytających się czy po 3 iechach mogą wskakiwac na [...]
Pod okiem Twojego syna mogę wyciskać wszędzie i nawet jak odejmie mi 15 ruchów to wstanę i podziękuje bo będę miał świadomość że to tylko mój błąd!!! Twój syn rozumie o co mi chodzi i powinieneś go wysłuchać i powinno to do Ciebie dotrzeć że zawsze będą różne style i techniki wyciskania. Ty i Wrocław bazujecie na piekielnej wytrzymałości, ja jako [...]
[...] Pobawilem sie po rozgrzewce w push jerki sama sztanga najpierw, pozniej wszedlem na odrobinke ciezarow. Wyglada to roznie, ale ucze sie dopiero i czuje mniej wiecej o co chodzi, licze ze bede sie poprawial z treningu na trening. Nagrane serie to 3x 40,50,60,70,80,90kg. Swirowac z wiekszym obciazeniem nie ma sensu, bo technika kulawa, boje sie [...]
[...] się nadążyć za nowymi wyzwaniami, a tego, że wyszła od Imiego, to już chyba nikt przy zdrowych zmysłach nie neguje. Korzeń jeden, a co do gałęzi... Cóż, gdy nie wiadomo o co chodzi, to zwykle chodzi o kasę, ewentualnie o władzę... albo jedno i drugie:)). Stąd pewnie ten pęd do podkreślania, że siedzi się na jedynie słusznej gałęzi.Ale w końcu [...]
No to przynajmniej jeden dzial z dwoch bedzie czysty. I o to od poczatku chodzi. Kto zaprzeczy ze argumenty za podzialem ustepuja argumentom przeciw? Mam wrazaenie ze takie glosy pochodza od ludzi bojacych sie wyzwan/wysilkow z ktorych nie beda mieli osobistej, wrecz materialnej korzysci. Jak ktos tchorzy to niech zaznaczy ze go to nie obchodzi, [...]
[...] czy za wysoki puls (te badania mozemy porobic ale w 99% za niespanie odpowiedzialna jest wylacznie depresja/nerwica jezeli taka mamy diagnoze). W ciezkich stanach nie wchodzimy tez na fora o depresjach i nerwicach i nie porownujemy objawow z innymi osobami co maja depresje i nerwice (niektórzy nakrecaja sie tak miesiacami - jak jestescie w [...]
Picasso-najpierw wyloozooj i powiedz spokojnie o Co chodzi? I uwierz mógłbym napisac tu poemat na temat serwatki ale zapewne zrobi to z rana pan lacma:))))wiec nie zabierajac Mu pola do popisu czekamy. Ale tylko cos wtrace .Picasso odnosze wrazenie ze pomieszałes lejce :) wspominasz o hydrolizie a mówisz o wpc(ale juz sie nie produkuje )natomiast [...]
[...] %-) wieczorem na spokojnie 4 piwka i kilka godzin na xboxie w najnowsze UFC :-) Gierka daje rade, tylko trzeba nauczyc sie w nia grac. Bardzo ciezko rozkminic o co chodzi w parterze. Ogolnie grywalnosc jest, grafika zajefajna ;-) Niedziela praca do 17, wiec na silownie juz czasu nie bylo- zamykaja o 18... zrobilem za to male aero- [...]
Byłem pewny ,że po ostatniej "walce" nikt już Najmana nie zatrudni bo nie będzie chciał ze swojej gali robić pośmiewiska.Jednak się myliłem i nie za bardzo wiem o co chodzi organizatorom.Czy ktos chce oglądać jeszcze tego gościa w jakiejkolwiek walce ? ekspertem nie jestem ale wg mnie tu gra toczy sie o statystycznego widza ktory np. gali mma [...]
[...] człowiek w mojej mieścinie (która jest notabene polską stolicą motoryzacji - tak przynajmniej pisze na tablicach jak się wjeżdza wsadził do malucha silnik 1,5l, 90km. Jak ruszał spod świateł to wszystko zostawiał z tyłu (na jeden kilogram auta przypadało więcej koni mocy niż np w Porsche, jak ktoś się motoryzacją interesuje to wie o co chodzi).
No i własnie o to mi dokładnie chodziło dzieki wielkie za tak obszerna i dokładna odpowiedź :) I jednocześnie chce podziękować za uwolnienie mnie od zapentlonej "kulturystycznej" miski :D,która doprowadzała mnie do dziwnych sytułacji typu : cholera musze zjesc posiłek itd. kazdy wie o co chodzi :) Na razie jestem żółtodziobem w tej metodzie :) [...]
[...] na mnie patrzy(rogi mial wy***ane w ch*uj, po metrze na strone).Stoi i sie prosto na mnie patrzy, nie spuszczajac ani na chwile ze mnie oka:Tak sobie pomyslalem "o co chodzi?" Ale ide dalej! Po chwili...nastepny sie na mnie patrzy(ten pierwszy nadalstoi i sie patrzy), po chwili trzecie sie zaczyl na mnie patrzec! W tym momencie sie [...]
[...] cudem zasne o normalnej porze tak jak 23 to sie budze w nocy po kilka razy... ale zazwyczaj w ciagu 5min po wybudzeniu znow zasypiam... a jak ide spac kolo 3-4 to mam normalny sen bez wybudzania sie i moge spac do 14 =] tak ze nie wiem o co chodzi... napewno ma to cos wspolnego z nerwami . Zmieniony przez - .faza. w dniu 2007-01-11 18:45:33
[...] +25 szybkich podskoków uginają nogi +25 wejść bokiem na podwyższenie (wys. kolana) jedną nogą, drugą uginając w kierunku klatki piersiowej <- mam nadzieję, że wiadomo o co chodzi, bo opisałam to, że łohoho %-)|-) +30 pompek - odzywały się tricepsy, po wczorajszym treningu :-) A jutro? Siłownia! Zmieniony przez - Monia.W.B w dniu 2012-03-14 [...]
[...] fotek, czy filmikow jak je wykonywac (fotki byly, ale znikly) po drugie wrzucanie skrotow w stylu: DIP, wyciskanie zolnierskie nachwyt, podchwyt, itd Kazdy OD RAZU wie o co chodzi :-/ NIe mozna by zrobic jakiegos slowniczka SFD z wszystkimi skrotami wyjasniajacymi dokladnie o co chodzi? A jesli np cwiczenia to pokazane na [...]
DT kabo - get big but not like a pig (spis treści str 1)
